صحة عامة
ألم في الصدر
ألم الصدر سبب متكرر للاستشارة. يمكن أن تكون أصولها متنوعة للغاية، فما هي العلامات التي يجب أن...
صحة عامة
نصائح لصيام آمن
بعض النصائح حول كيفية متابعة رمضان دون المخاطرة بصحتك.
نظام حمية متوازن
عندما نصوم طوال اليوم...
صحة عامة
القناع والحرارة
درجات الحرارة آخذة في الارتفاع وهذه الظاهرة يمكن أن تجعل ارتداء القناع غير مريح. ومع ذلك ، يظل...
صحة عامة
الصرع مرض الصرع
الصرع ناتج عن نشاط كهربائي غير طبيعي في الخلايا العصبية ، يمكن أن تؤثر النوبات على أي وظيفة...
صحة الرضيع
نوم الرضيع
كما ذكرنا سابقا, ينام الطفل عند الولادة حتى 20 ساعة في اليوم. و ستنقص هذه الساعات شيئا فشيئا...
صحة عامة
نصائح لنوم جيد
النوم الجيد يسمح لنا بالقضاء يوم دون فقدان اليقظة ،صعوبات التركيز ، ولكن ليس فقط اكتشف أسباب...